Infusie met peer, kaneel en gember
13-01-2019
Gisteren was het onze opendeurdag en daar kon je genieten van enkele waterinfusies, daarom dat we er ook graag nog eentje van delen.
We moeten elke dag minstens 1,5 l water drinken. Als je het moeilijk vind om zo veel water te drinken, kan je eens proberen om infused water te maken. Dit is water waarin je kruiden, fruit en/of groenten laat trekken. Gezonder én een pak minder saai dan gewoon water! Zo blijf je toch weg van de frisdranken.
Ingrediënten voor 1 liter:
- 1 peer
- 2 stokjes kaneel
- een stukje gember (2 cm)
Bereidingswijze:
- Vul een kan met 1 liter water.
- Was de peer en snijd deze in schijfjes.
- Rasp het stukje gember.
- Voeg de schijfjes peer, de gemberrasp en de kaneelstokjes bij het water.
- Laat even trekken en geniet!
